身長TikTok

そこのあなた！お風呂めんどくさいな〜って思ってませんか！？ 実は、お風呂に浸かると身長が伸びるんです！ 湯船に浸かると睡眠の質が良くなります。 良い睡眠＝成長ホルモンが分泌されるということ！ つまり湯船に浸かると身長が伸びるんです！ しかし...

なにしてるの？ 日の光浴びたら背が伸びるんですよね？だから日光浴中です！ あ〜、、、すごく気持ちよさそうに日光浴してるところ申し訳ないんだけど、日の光で背が伸びるわけではないよ。 え！？そうなんですか！？ そう、厳密に言うと、日光浴自体には...

小中学生の皆さん！あなたは悪い食生活をしていませんか？ 今から悪い食生活を10個言うので、いくつ当てはまるか数えてみてください！ 4つ以上当てはまると背が伸びないかも… それではいきます！ ①朝ごはんを食べない ②牛乳は毎日コップ1杯程度、...

先生先生〜、成長ホルモン治療って一度始めたらいつまで続ければいいんですか？ いい質問だね！これはずばり…？ 検査で大人の骨になったという結果たら終了！ えっそれってどうやってわかるんですか？ これは、手のレントゲン写真を撮って、 骨端線が閉...

先生！質問来てました！ なになに？ 低身長治療を行う際、何か生活を変えないといけませんか？ ずばり…特に生活を変える必要はありません！ これまで通りの生活に、寝る前のホルモン注射を追加するイメージです！ へー！それだけでいいんですか！？ も...

いきなりですが問題です！！ 低身長ホルモン注射、どのタイミングで打つのが正解？　 ① 1日一回打てばいつでもいい ② 毎日決まった時間に打てばいつでもいい ③ 毎日寝る前の決まった時間に打つ はい、シンキングタイムスタート！ えー！いきなり...

皆さん！サプリで身長が伸びる子に共通する特徴があるって知ってましたか？ 今回はその特徴を3つ教えちゃいます！ バランスの良い食事 サプリは栄養補助ですが、基盤となる食事が重要です。 野菜、果物、タンパク質をしっかり摂りましょう！ 規則正しい...

先生、かかと落としで身長が伸びるって本当ですか？ いい質問！ かかと落としは、かかとを持ち上げてから落とす運動。これが骨や関節に刺激を与えると言われていますね！ 一部の研究では、骨に適度な負荷をかけることで骨密度が増し、成長が促進される可能...

先生！友達からＯ脚直したら背が伸びるって言われたんですけど本当ですか！？ うーん…これは…本来の身長に戻る！が正解かな？　 本来の身長？どういうことですか？ O脚は、太ももや膝、ふくらはぎの間にOの形に隙間ができている状態！ これを治して真...

学生の皆さん！身長、伸ばしたくないですか！？ 実は誰でも毎日しているある行動が、身長を伸ばすことに繋がるんです！ それは…立つ！ じつは立っているだけで身長を伸ばすことができるんです！ 骨は縦方向の負荷を与えて、 しっかり休ませることで成長...