身長TikTok

お子さんの身長をのばしたいお父さんお母さん！ お子さんの睡眠、しっかり取れていますか？ 子どもの成長には睡眠がとっても大事っていうのはこれまで何度もお話ししてきました。 実際どれくらいの睡眠時間が必要かって知ってますか？ 実は、小学生なら9...

身長を伸ばすためには、毎日の習慣が大事！今日は、背が伸びるためのルーティーンを紹介します！ 今日から真似してね！まず朝は、ストレッチ！ 寝ている間に縮んだ背骨をリセットしましょう。 朝ごはんは絶対食べて！タンパク質やカルシウムをたっぷり取る...

夏がチャンス！成長期の身長を伸ばすレシピ | アスリートフードマイスターの食卓 今日紹介するのは身長を伸ばすのに効果的な食事３選！保存していつでも見れるようにしてくださいね！ サーモンとほうれん草のパスタ！ サーモンはカルシウムとビタミンD...

身長を伸ばしたいけど、どうすればいいかわからない小中学生の皆さん！ 実は、メンタルが重要なんです！ 簡単に言うと、ストレスや不安は、成長ホルモンの分泌を抑えちゃうんです！ だから、リラックスして過ごすことが大切！ 
友達と遊んだり、好きなこ...

お父さんお母さん！子供の成長パターン、覚えてますか？？ 改めて復習して、お子さんの成長に役立てましょう！！ 子どもは生まれた時の身長は約50cm。 そこから1年間で25cm伸びて、1年後には約75cmになります！ このように、生まれてから1...

先生先生！成長ホルモン治療ってめっちゃ高いんですよね？ お、いい質問だね！ 治療を受けたいけど、費用が心配…そんなあなたに朗報があります！！ え、なんですか！？ 実は、成長ホルモン治療の一部は保険適用が可能なんです！ え、保険適用！？でも、...

先生先生！質問来てました！ 注射を打ち忘れてしまった場合は、次の日などに倍の量を打てばいいのでしょうか？ なるほどね〜ずばり…それはNG！！　 えー、そうなんですか！？ 数回の打ち忘れなら問題ありません。なので、別日に量を増やすなどはやめて...

お父さんお母さん！毎日の成長ホルモン注射、お子さんが痛がって一苦労…なんてことありませんか？ 今日は成長ホルモン治療の注射が楽になる裏技を教えちゃいます！！ やり方は簡単です！注射する部分の皮膚をつまんでまっすぐに針を刺すだけ！ 注射を見る...

先生先生！ どうした？？ ホルモン治療って、実際効果は出るんですか？ 毎日注射打って効果があんまりでした…って可能性もあるんですか？ いい質問だね！ずばり効果は…出ます！ もちろん結果には個人差があるけど、半年間の治療で成長速度が2倍になっ...

お父さんお母さん！実はご両親の喧嘩が成長の妨げになっているかもしれません！ 両親が争っている姿をみるとお子さんは「身の危険」や「不安」というストレスになってしまいます。 実はこのストレスを感じると、成長ホルモンの分泌が悪くなり、身長の伸びが...