整形外科全般

皆さん！身長を伸ばすためには食事が大切！ってことはご存知ですよね？ でも実は、ご飯の内容だけではなくて食べ方も大事って知ってましたか？ 今回は、身長が伸びるご飯の食べ方を3つお話しします！ 当たり前だけど忘れがちなことばかりなので、是非実践...

足が攣る原因はズバリ、筋肉の栄養不足！ 夜寝てるときに「ぴん！」とつる足、あれ嫌ですよね。 でもなんで夜に起こるか疑問に思いませんか？ この原因について整形外科医の私が解説します！ 最後に対策もお話するので、いいねと保存をしておいてください...

実はどちらも炎症を抑える成分に差はありません！ 湿布には冷湿布、温湿布とありますが、体に痛みがある場合、どちらを使ったらいいのかわかりませんよね。 結論！実はどちらも同じ効果！ どちらも消炎鎮痛剤を使っていて、冷たいか温かいかは好みで選ぶこ...

本当によく質問を受けます！みんなが疑問に思うこと３選！ 第3位　腰痛は温める？冷やす？ 急なぎっくり腰には冷やす！ 慢性的な痛みには温める！ 第2位　膝って治る？ 治るものと難しいものがある！ 膝の具合によって対処法がかわってきます！ 第1...

身長を伸ばしたい小学生のみなさん！ 実は、今だけ必要なある栄養素が存在するんです！！ 今回は特別にその栄養素を教えるので、お父さんやお母さんに教えてあげてくださいね！ その栄養とは…アルギニン！ それって何？初めて聞いた！と思うかもしれませ...

先生先生！！ ん？どうした？ 今更なんですけど、身長ってどうして伸びるんですか？ おー！それでは今回は、身長が伸びる仕組みについて説明します！ お子さんの身長を伸ばす上で、まずは基礎を知ることが大切！しっかり覚えてくださいね！！ よろしくお...

はい、こんにちは！今日はどうされましたか？ 膝が痛むんですけど前の病院だと薬しか出してもらえなくて～ あ、そうだったんですね～ もっとちゃんと治療してくれるとこにしたと思ってここにきました。 なるほど、再発しないように治したいんですね。 そ...