身長TikTok かかと落としで身長が伸びる!?#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #新宿 #低身長治療 #TikTok
先生、かかと落としで身長が伸びるって本当ですか? いい質問! かかと落としは、かかとを持ち上げてから落とす運動。これが骨や関節に刺激を与えると言われていますね! 一部の研究では、骨に適度な負荷をかけることで骨密度が増し、成長が促進される可能...
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