身長TikTok

身長がなかなか伸びない人がやっているNG習慣を４つお伝えします！ お菓子やホットスナックが好きな人 お菓子に含まれる白砂糖は、ビタミンやミネラルをと身体の中で消費してしまい、  ホットスナックは細胞を傷つけ成長のさまたげになってしまいます ...

オスグッドで脚が痛い方に朗報です！ オスグッドはまだ身長が伸びる証拠なんです！ 膝の骨の出っ張りが痛むのは、骨端線という骨を作り出している部分が まだ開いていることを意味するため、身長はまだ伸びる可能性があるといえます！ また、まだまだ成長...

質問きてました！足の大きさと身長の伸びは関係ありますか？ 結論！関係あります！ 骨は体のバランスを取りながら成長していくので 足が大きいとバランス良く身長が伸びていく可能性が高いと考えられます ってことは足が小さい人は身長があまり伸びないと...

身長測定の時1ミリでも高くしたい人はこれをやって！ 前日の夜とにかく早く寝る 寝ることで椎間板や関節の隙間が広がることで、少し身長が高くなります 起きてから計測までの時間をなるべく短くする 朝起きた時が1番身長が高く、その後重力によって縮ん...