身長治療

小中学生のみなさん！そして親御さん！ 身長を伸ばすために規則正しい食事や、睡眠をとっても、これをすると身長が伸びづらくなってしまいます！ 今回は身長を伸ばす上でNGなものを3つお伝えします！ 喫煙 親御さんが吸ったタバコの副流煙も悪影響が出...

先生先生！ ん？どうした？ うちの子、小学校低学年なんですけど、身長伸ばすために日常生活で何かやっておいた方がいいことありますか？ では今回は、身長を伸ばすためにやるべきこと3選！小学校低学年編です！ おぉ!!ぜひ教えてくださーい！！ 朝ご...

小学生のみなさん！毎日の授業中にあることを意識するだけで背が高くなる可能性があるんです！！ 意識することはたった一つ！それは姿勢！！ 実は座る姿勢は立っている姿勢よりも腰への負担が大きいんです！ 小学生のうちから正しい姿勢で座ることを習慣づ...

先生！質問来てました！ 13歳の男子が1日に摂らないといけないカルシウムの量はどれくらいなのでしょうか？わかりやすい目安を教えてください！ 良い質問ですね！ ずばり、牛乳をカップ5杯分！ 5杯！？そんなに飲まないといけないんですか！？ 確か...

学生のみなさん！不規則な生活していませんか？ 部活動や予備校に追われてエナジードリンクやお菓子でご飯を済ませるなんて、もってのほかです！ 今回は、学生さんに是非食べてほしい栄養満点の食べ物をお伝えしたいと思います！ この動画を最後まで見て、...

先生！前回の動画でお話ししてた早熟と晩熟の特徴聞きたいです！ おっけー！自分のお子さんが早熟か晩熟かわからない！というご両親はぜひ聞いてください！ 平均よりも1年以上早く身長が急に伸びるのが早熟、1年以上遅いのが晩熟です。 つまり、成長期に...

先生！質問来てました！ 15歳の息子が最近になってやっと声変わりしました。 周りの子よりも遅めなのですが、これってまだ身長が伸びるってことでしょうか？ 先生:ずばり、多少であれば伸びる可能性が高いです！ 声変わりの平均は13歳6ヶ月と言われ...

えっちょっとどうしたの？ いや〜、最近日焼けが気になっちゃって、室内でもこんな感じで対策してるんです！ いやいや、流石にやりすぎでしょwww それに過剰な日焼け対策は身長の成長も妨げるって知ってた？ えっ！？どういうことですか！？ まず、日...

質問来てました！！！！ サプリメントを使用して子供の栄養を補ってもいいんですか？ ずばり！サプリを使用するのはOK！ ただ、サプリだけに頼ってはいけません！ バランスの良い食事を摂り、それでも足りなかった栄養素を補うために使いましょう どん...

先生、牛乳飲んでるんですか？前の動画で牛乳を飲んでも背が伸びないって言ってましたよね？ あー、確かに説明したね、でも牛乳を飲まなくていい！ってわけじゃないんだよ 牛乳に含まれるカルシウムは身長と深く関係している栄養素！ 今回はカルシウムと身...