3.腰 寝ながらできる腰痛解消ストレッチ！#沼倉先生 #再生医療 #新宿 #膝 #腰痛 #TikTok
自宅でベッド上でできる腰痛対策を紹介します！ 腿裏からお尻にかけて大きな筋肉がありますが、腰痛はこの部分の筋肉が硬いせいで起こっているかもしれません。 柔軟性不足は慢性的な疲労や痛みを引き起こすので、今回紹介する方法を毎日かかさずケアするよ...
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再生医療TOPICS 再生医療で不妊治療に光が！#沼倉先生 #再生医療 #新宿 #膝 #卵子 #TikTok
再生医療は様々な分野にて新たな可能性を秘めています！ IPS細胞を使って卵子を作製するための研究に注目が集まっています! 人が一生のうちに卵子を作り出す数は、実は決まっています！ 現状、不妊治療や高齢出産のために卵子を凍結して保存しておいた...
7. 股・大腿 あなたの股関節は大丈夫？股関節のストレッチを紹介！#股関節 #膝の痛み #足の痛み #整形外科 #TikTok
要注意！仰向けで足開く人、股関節悪いかも？ 仰向けに寝ころんだときに、つま先が外に倒れてしまう人いませんか？ 少しなら問題ありませんが、大きく開く人は股関節が外側に捻られてるかもしれません。 これを放置すると、股関節の変形が強くなってしまい...
再生医療TOPICS いつやってくる？再生医療で腎臓復活！#沼倉先生 #再生医療 #新宿 #膝 #腎臓 TikTok
日本人の透析患者は現在約32万人。 透析は腎臓が悪くなることが原因で起こります。 これまでは、一度腎臓機能が悪化すると元に戻すことができず、一生薬を飲んだり透析をするしかなくなってしまいます。 これはかなり負担ですよね。 そこで注目したいの...
3.腰 反り腰感じてる人これやって！#沼倉先生 #再生医療 #新宿 #膝 #反り腰 #TikTok
日々の簡単なストレッチで反り腰改善へ！ 寝るときに腰が浮いてしまう... 身体が前に傾いている... 反り腰を感じている人は多いんじゃないですか？ 反り腰の原因は腰全体ではなくて、腰骨とお尻の境目あたりが原因であることが多いです。 この部位...
整形TikTok 成長ホルモン治療の効果を実感できない…？#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #新宿 #低身長治療 #成長ホルモン #TikTok
先生！質問来てました！ 治療を始めて3ヶ月経ったのに効果が実感できません…治療が合っていないんでしょうか？ なるほどなるほど… 治療を始めてから少しすると悩む人多いと思います！ 実は、成長ホルモン治療の推奨期間は1年〜2年と長期なんです！ ...
3.腰 腰痛予防なら太もも裏を伸ばして！#沼倉先生 #再生医療 #新宿 #膝 #腰痛 #TikTok
太もも裏のストレッチが腰痛改善に効果を発揮します！ 腿裏の筋肉が硬いと腰痛になることがあります. なんでももの筋肉と腰痛がつながるのかと言うと、腿裏の筋肉、つまりハムストリングスは骨盤から膝下にかけて伸びていて、ここが固まると骨盤がうしろに...
8. 膝・下腿 膝痛の9割は膝のねじれが原因！#沼倉先生 #再生医療 #新宿 #膝 #TikTok
重心をまっすぐ保てていますか？ 立ち上がるときに痛んだりなんか引っかかる... まっすぐ膝が伸びない... 上り坂や階段で身体がぐらつく...など こういった症状はありませんか？ もしかしたら膝がねじれているかもしれません！ これを放置する...
整形TikTok オレンジジュースを飲むと身長が伸びる！？#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #新宿 #低身長治療 #オレンジジュース #TikTok
先生先生！！！オレンジジュース飲むと背が伸びるって本当ですか！？！？ えっ、何その話！ 噂で聞きました！ なるほど…それはズバリ嘘です！ えー！？嘘なんですか！？ オレンジの成分を考えても、身長の伸びに直接効果のある成分はないんです...
8. 膝・下腿 ジャンパー膝ってなに？？#沼倉先生 #再生医療 #新宿 #膝 #ジャンパー膝 #TikTok
成長期の子供がたくさん運動すると起こりやすい膝の痛み！ バレーやバスケ、ランニングなど跳躍を繰り返す運動をすると、ジャンパー膝（膝蓋腱炎）になる可能性があります。 膝のお皿のすぐ下にこの腱があり、ジャンプを繰り返しすることでこの部位に負担が...