整形TikTok

8. 膝・下腿

膝軟骨再生が現実に!?#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #膝軟骨再生 #TikTok

iPS細胞で軟骨細胞が治療に使われる未来も近いかも? 京都大学の山中教授がノーベル賞を受賞したことで有名なiPS細胞。 健康な細胞を人工的に培養することで、体の一部や臓器を作り出せる可能性があり、今かなり活発に研究されています。 そんなiP...
再生医療TOPICS

再生医療の国際拠点!?#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #国際拠点 #TikTok

再生医療の研究施設が続々と開設されています! 再生医療や、最新の治療技術を研究する、未来医療国際拠点「中之島クロス」が6月29日にオープンしました! 地上16階立てのかなり大きな施設で、医療機関、研究所、民間企業など様々な団体が一つの建物に...
⒑ その他

薄毛になりやすい習慣3選!#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #薄毛 #AGA #FAGA #TikTok

規則正しい生活は髪の毛にとっても重要です! 20歳以上の日本人で薄毛、抜け毛、脱毛に悩む人は4558万人! 実は人口の半数は髪のことで問題意識をもっています。 今回は薄毛になりやすい日常の習慣を3つ紹介! 動画を保存してあとから見返せるよう...
3.腰

脊柱管狭窄症になりやすい人の特徴3選!#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #背骨 #TikTok

脊柱管内を通る神経が圧迫されて起こる病気です! 背骨には脊柱管という神経が通る管があります。 この管が狭まると神経が圧迫されて痺れや痛みが起こります。 50代後半あたりからこの痛みに悩まされる人が増えていき、老後、かなり多くの人が悩まされる...
7. 股・大腿

股関節が硬い人軟骨が壊れます!#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #股関節

大腿筋膜張筋のマッサージが股関節の硬さを解消する鍵! 足をパタンパタンと倒したときに、倒れにくい、と感じていませんか? 股関節の動きが悪い人は、付け根にある「大腿筋膜張筋」が硬いことが原因です。 あぐらをかいたりしゃがんだりして、股関節を大...
4. 肩・上腕

横向きで寝る人、危険です!#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #肩甲骨 #背骨 #TikTok

無意識に巻き肩になってしまわないように注意しましょう! 横向きで寝ると、肩や肩甲骨周りの筋肉が緊張してしまい、カチカチになってしまいます。 また肩を巻き込んでしまうので巻き肩になる可能性があります! 今回は肩回りをほぐすセルフケア方法を紹介...
2. 胸・背中

朝イチ1分だけ!老後にそなえて!#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #ストレッチ #TikTok

背中の筋肉をしっかり伸ばす習慣をつけていきましょう! コレ毎日朝起きたらやってみてください! 1分だけでもかなり柔軟性をもたせることができます! ケアする部位はずばり背中! 背中を伸ばすと老後に起こる腰、首、肩などの痛み対策になります。 寝...
4. 肩・上腕

肩甲骨ガチガチの人危険です!#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #肩甲骨 #TikTok

肩周りの筋肉が硬直し、痛みの原因になります! 肩甲骨はたくさんの筋肉が付着しているため、ここがガチガチに硬いということは、かなり多くの筋肉が固まってしまっている状態です。 肩の可動域が狭くなり血流も悪くなります。 こうなると四十肩、五十肩に...
4. 肩・上腕

鎖骨の下を押すと痛い原因!#新宿 #沼倉先生 #再生医療 #膝 #鎖骨 #TikTok

鎖骨周囲には多くの痛みの原因が潜んでいます 鎖骨の下が押すと痛い人、危険です! 原因はいくつかありますが、まずは肩こり。 鎖骨の下は筋肉やさまざまな神経が通っています! 肩こりで筋肉が強張っていると痛みが強くなってしまいます! 次は鎖骨下の...
3.腰

背骨が狭まって痛みが出ます!#新宿 #沼倉先生 #再生医療 #膝 #背骨 #TikTok

脊柱管狭窄は歳を重ねるごとになりやすくなっていきます 老後、かなり多くの人を苦しめると言っても過言ではないのがこの病気。 背骨近くにある脊柱管、ここを神経が通っているのですが、ここが狭まって 神経が圧迫されてしまうんです。 どういう人がなり...