整形TikTok

四十肩になる本当の理由とは？ #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #膝痛み #四十肩 #TikTok

40代になってから肩より上に腕が上がらない！これが俗にいう四十肩なのですが、肩こりが酷くなったものと勘違いしてませんか？整形外科医の私が四十肩になる理由について解説します！まず肩こりがどういう状態かというと、基本的には筋肉が強張って起...

2024.01.03

4. 肩・上腕整形TikTok

僕といえば「コーヒー」と「グミ」だそうです。以上。笑

2023.12.30

整形TikTok

最初は痛みを我慢してても、放置すると後々恐ろしいことが起こります。交通事故やスポーツで膝が壊れるこれは本当に恐ろしくて、・屈伸や歩行ができないほどの痛み・靭帯の損傷で刺すような痛みと極度のO脚・骨の変形・手術で人工関節になると...

2023.12.27

8. 膝・下腿整形TikTok

はい、こんにちは！今日はどうされましたか？膝が痛むんですけど前の病院だと薬しか出してもらえなくて～あ、そうだったんですね～もっとちゃんと治療してくれるとこにしたと思ってここにきました。なるほど、再発しないように治したいんですね。そ...

2023.12.25

整形TikTok整形外科全般

先生、脚を長くする方法ってありますか？歪みを真っ直ぐに整えたら長くなるんじゃない？私ちょっとX脚なんですけどどう解消したらいいですか？じゃあ改善方法を教えます! X脚は姿勢が悪かったり脚を組んだりするとなるから、普段から姿勢に気を付け...

2023.12.21

8. 膝・下腿整形TikTok

もし膝裏にポコッと腫れてる感じがしたら、血栓やリウマチ、変形性膝関節症の可能性があります！これは直ぐに整形外科に行ってください！むくみが強くて脚が張る、ダルい、鈍い痛みがある場合は、リンパが滞っています。長時間座りっぱなしや立ちっぱな...

2023.12.19

8. 膝・下腿整形TikTok

膝が黒くなって好きな服が着れなくなった。そんな方はぜひこの動画を最後まで見てください！膝が黒くなる原因、そして対処法を整形外科医である私が解説します！まず、紫外線！紫外線を浴びることでメラニン色素が生成されて膝が黒くなります。こちら...

2023.12.18

⒑ その他整形TikTok

特にスポーツをしてる人や高齢者は膝を痛めやすいです。膝には関節液という液体があるんですが、膝に炎症が起きるとその水が増えてしまいます。では、その水を放置したらどうなるか？今回は膝に水が溜まる原因・症状を3つ紹介します！膝が心配な人は...

2023.12.13

8. 膝・下腿整形TikTok

先に残念なお知らせをしますが、「マッサージで脂肪は落ちません」。 SNSで色々ダイエット動画が上がっていますが、マッサージで脂肪が落ちる科学的な理由はありません。ただし浮腫みは解消されるので、一時的に細くなることはあります。それだけでも...

2023.12.10

8. 膝・下腿整形TikTok

サプリメントは意味ありません！膝の痛み改善方法で、世間には様々なやり方が広がっていますが、実は全く意味がない方法が存在します。今回はやっても無意味な対処法を3つ紹介します！後で見返せるように保存しておいてくださいね。サプリメント有...

2023.12.07

8. 膝・下腿整形TikTok