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あなたの骨危険かも！ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #骨粗しょう症 #危険 #骨 #TikTok

骨粗鬆症は骨が弱くなる病気です！骨がスカスカになって弱ることで起こる骨粗しょう症。実は患者の8割が女性です。骨密度が下がるともろくなった骨は簡単に折れてしまいます。今回は骨粗しょう症に繋がる原因について紹介します！対策もお伝えする...

2024.06.03

整形TikTok骨粗鬆症

特殊な機械を体に埋め込むと幹細胞が大量に集められる！？この方法、衝撃でした！幹細胞は人の体を再生したり修復してくれる優秀な細胞で、再生医療に使われます！私のクリニックでは血液から血小板を取り出して、膝の痛みの治療に使いますが、幹細胞を...

2024.05.31

再生医療TOPICS整形TikTok

ペットにも再生医療の適応が広まりつつあります！今や再生医療は人間だけに使われるわけではありません! ペットの臨床研究も盛んにされています! 人間と同じように幹細胞を投与して、犬や猫が本来もっている治癒力や自己修復能力を利用するものです！ ...

2024.05.29

再生医療TOPICS整形TikTok

骨盤を立てて座ることが大切です！実は姿勢が悪いまま座っている人、そのままだと危険です！腰痛がもっと悪化して座ってるだけで辛くなってきます。これから正しい座り方を紹介するので、ぜひ保存をしてあとで見返してください！最も重要なポイントは...

2024.05.24

3.腰整形TikTok

デスクワークばかりして運動不足だと体調壊しますデスクワークが増えて座りっぱなしの方も増えてきました。実はこの状態、健康を害するリスクが増大します！今回は座り続けることでどんな悪影響があるのか紹介します！対策も伝えるので最後まで見て下...

2024.05.22

3.腰整形TikTok整形外科全般

足首の動きを意識して膝の痛みを改善させましょう！膝が痛い人　足首が硬くなっていませんか？ここが硬いと歩き方が不自然になり、どんなケアをしても膝が痛いままです。今回紹介する方法を実践すると、必ず効果がでます！今から解説をするので、いい...

2024.05.20

8. 膝・下腿9. 足首・足整形TikTok

足が攣る原因はズバリ、筋肉の栄養不足！夜寝てるときに「ぴん！」とつる足、あれ嫌ですよね。でもなんで夜に起こるか疑問に思いませんか？この原因について整形外科医の私が解説します！最後に対策もお話するので、いいねと保存をしておいてください...

2024.05.15

整形TikTok整形外科全般

猫背の種類３選を紹介していくよ背中が丸くなることを猫背と言いますが、実はいくつか種類があります。今回は整形外科医の私が猫背の種類3つを解説します！自分がどれに当てはまるかコメントで教えてください下位胸椎の猫背肩甲骨の下、下位胸椎が...

2024.05.12

1. 首2. 胸・背中整形TikTok

実はどちらも炎症を抑える成分に差はありません！湿布には冷湿布、温湿布とありますが、体に痛みがある場合、どちらを使ったらいいのかわかりませんよね。結論！実はどちらも同じ効果！どちらも消炎鎮痛剤を使っていて、冷たいか温かいかは好みで選ぶこ...

2024.05.09

整形TikTok整形外科全般

膝の音と一緒に痛みも出る場合は要注意！基本的に膝を曲げたり伸ばしたりして、ぽきっと鳴るだけでとくに痛みがなければ、大きな問題はありません！ただし毎日のようにぽきぽき鳴る場合は、注意が必要です。例えば毎日のように膝が鳴る人は、全く鳴らな...

2024.05.07

8. 膝・下腿整形TikTok