8. 膝・下腿 膝軟骨を再生！？ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #軟骨 #膝 #TikTok
膝軟骨にとって良い運動を教えます！ 運動で軟骨再生ってどういうこと？って思いますよね。 膝には関節液という液体がありますが、この関節液が軟骨の再生のカギになります！ 実は関節液には膝をなめらかに動かす役割と、軟骨に栄養補給する役割があるんで...
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8. 膝・下腿 
整形TikTok 幼少期にだけ必要な〇〇って知ってる？#のびのび先生 #身長 #低身長 #新宿 #西新宿 #低身長治療 #TikTok
身長を伸ばしたい小学生のみなさん！ 実は、今だけ必要なある栄養素が存在するんです！！ 今回は特別にその栄養素を教えるので、お父さんやお母さんに教えてあげてくださいね！ その栄養とは…アルギニン！ それって何？初めて聞いた！と思うかもしれませ...
3.腰 反り腰チェック！この立ち方できる？ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #反り腰 #反り腰改善 #TikTok
反り腰になると真っ直ぐ立つのが難しい！ この立ち方をマスターしないと、反り腰改善しません！ 反り腰の方は元々どういう姿勢になってるかというと、骨盤が前に倒れてる状態。 腰が強く反っていて、腹筋に力が入っていません！ この前に倒れた骨盤を後ろ...
再生医療TOPICS 薄毛に再生医療！ 衝撃の変化が！ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #薄毛
その薄毛、ふさふさにできる可能性あります！ 頭髪は遺伝だからどうにもならない。 若くして薄毛になったらもう諦めるしかない。 それ、回復できるかもしれません！ 頭皮に再生医療で使う幹細胞を注射していくと、本当に劇的な効果がありました。 こちら...
9. 足首・足 アキレス腱が硬いと起こる恐ろしい症状、、、 #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #アキレス腱 #むくみ #むくみ解消 #TikTok
アキレス腱が硬いと怪我しやすいだけではなく・・・ アキレス腱が硬いと血流がかなり悪くなります。 人体で一番大きな腱がアキレス腱、歩いたりジャンプしたりするためには絶対必要な部位です。 アキレス腱は大きい割に血管が少ないため、トラブルを起こし...
1. 首 首コリが引き起こす恐ろしい症状とは？ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #首コリ #TikTok
首を揉んだり無理に伸ばしたりしてる人、それでは治りません！ 長時間の悪い姿勢、パソコンやスマホからの刺激などで、首の筋肉は強張ってしまいます！ 首がコルと頭痛やめまい、吐き気、眼精疲労、不眠など、あらゆる体調不良を引き起こします！ こうなる...
再生医療TOPICS 女性が悩む薄毛に効果アリ！ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #薄毛 #TikTok
女性でも薄毛の問題は深刻です。 頭髪が豊かになるホルモンは女性ホルモンで、男性よりも薄毛の悩みは少ない、 と思われてたんですが、実は女性の1/3が悩んでいます。 女性の薄毛治療は難しく、生まれつきだと薬は効かないし、全体的に抜けていくので効...
⒑ その他 筋肉痛になったらどうする？ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #筋肉痛 #筋肉 #TikTok
結論、休んで！ 筋肉痛は筋肉の中で炎症が起きてる状態。 体を休めて炎症が治まるのを待ってください！ 「でも先生、筋肉痛のときにトレーニングすべきじゃないの？」 と勘違いされてる方おられますが、これは間違い。 確かに筋肉痛のときって、筋肉が傷...
⒑ その他 レントゲンを撮ったら危険！？ #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #膝痛 #レントゲン #TikTok
レントゲン リスク 整形外科
⒑ その他 骨折したら何日でくっつく？ #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #骨折 #TikTok
骨の太さによりますが、一般的には3ヵ月かかります。 意外と長くて驚きましたか？ 骨を骨折すると最初の2週間はグラグラと不安定です。 なのでしっかりと固定をします。 この固定にだいたい1ヵ月かかります。 骨がある程度くっついたら、次はリハビリ...