整形TikTok

再生医療の国際拠点！？#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #国際拠点 #TikTok

再生医療の研究施設が続々と開設されています！再生医療や、最新の治療技術を研究する、未来医療国際拠点「中之島クロス」が6月29日にオープンしました！地上16階立てのかなり大きな施設で、医療機関、研究所、民間企業など様々な団体が一つの建物に...

2024.07.29

再生医療TOPICS整形TikTok

規則正しい生活は髪の毛にとっても重要です！ 20歳以上の日本人で薄毛、抜け毛、脱毛に悩む人は4558万人！実は人口の半数は髪のことで問題意識をもっています。今回は薄毛になりやすい日常の習慣を3つ紹介！動画を保存してあとから見返せるよう...

2024.07.26

⒑ その他整形TikTok

脊柱管内を通る神経が圧迫されて起こる病気です！背骨には脊柱管という神経が通る管があります。この管が狭まると神経が圧迫されて痺れや痛みが起こります。 50代後半あたりからこの痛みに悩まされる人が増えていき、老後、かなり多くの人が悩まされる...

2024.07.23

3.腰整形TikTok神経痛・しんけいつう

大腿筋膜張筋のマッサージが股関節の硬さを解消する鍵！足をパタンパタンと倒したときに、倒れにくい、と感じていませんか？股関節の動きが悪い人は、付け根にある「大腿筋膜張筋」が硬いことが原因です。あぐらをかいたりしゃがんだりして、股関節を大...

2024.07.20

7. 股・大腿整形TikTok

無意識に巻き肩になってしまわないように注意しましょう！横向きで寝ると、肩や肩甲骨周りの筋肉が緊張してしまい、カチカチになってしまいます。また肩を巻き込んでしまうので巻き肩になる可能性があります！今回は肩回りをほぐすセルフケア方法を紹介...

2024.07.17

4. 肩・上腕整形TikTok

背中の筋肉をしっかり伸ばす習慣をつけていきましょう！コレ毎日朝起きたらやってみてください！ 1分だけでもかなり柔軟性をもたせることができます！ケアする部位はずばり背中！背中を伸ばすと老後に起こる腰、首、肩などの痛み対策になります。寝...

2024.07.14

2. 胸・背中整形TikTok

肩周りの筋肉が硬直し、痛みの原因になります！肩甲骨はたくさんの筋肉が付着しているため、ここがガチガチに硬いということは、かなり多くの筋肉が固まってしまっている状態です。肩の可動域が狭くなり血流も悪くなります。こうなると四十肩、五十肩に...

2024.07.11

4. 肩・上腕整形TikTok

鎖骨周囲には多くの痛みの原因が潜んでいます鎖骨の下が押すと痛い人、危険です！原因はいくつかありますが、まずは肩こり。鎖骨の下は筋肉やさまざまな神経が通っています！肩こりで筋肉が強張っていると痛みが強くなってしまいます！次は鎖骨下の...

2024.07.08

4. 肩・上腕整形TikTok

脊柱管狭窄は歳を重ねるごとになりやすくなっていきます老後、かなり多くの人を苦しめると言っても過言ではないのがこの病気。背骨近くにある脊柱管、ここを神経が通っているのですが、ここが狭まって神経が圧迫されてしまうんです。どういう人がなり...

2024.07.06

3.腰整形TikTok神経痛・しんけいつう

皆さん！身長を伸ばすためには食事が大切！ってことはご存知ですよね？でも実は、ご飯の内容だけではなくて食べ方も大事って知ってましたか？今回は、身長が伸びるご飯の食べ方を3つお話しします！当たり前だけど忘れがちなことばかりなので、是非実践...

2024.07.03

整形TikTok整形外科全般