整形TikTok

1. 首

首コリが引き起こす恐ろしい症状とは? #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #首コリ #TikTok

首を揉んだり無理に伸ばしたりしてる人、それでは治りません! 長時間の悪い姿勢、パソコンやスマホからの刺激などで、首の筋肉は強張ってしまいます! 首がコルと頭痛やめまい、吐き気、眼精疲労、不眠など、あらゆる体調不良を引き起こします! こうなる...
再生医療TOPICS

女性が悩む薄毛に効果アリ! #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #薄毛 #TikTok

女性でも薄毛の問題は深刻です。 頭髪が豊かになるホルモンは女性ホルモンで、男性よりも薄毛の悩みは少ない、 と思われてたんですが、実は女性の1/3が悩んでいます。 女性の薄毛治療は難しく、生まれつきだと薬は効かないし、全体的に抜けていくので効...
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筋肉痛になったらどうする? #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #筋肉痛 #筋肉 #TikTok

結論、休んで! 筋肉痛は筋肉の中で炎症が起きてる状態。 体を休めて炎症が治まるのを待ってください! 「でも先生、筋肉痛のときにトレーニングすべきじゃないの?」 と勘違いされてる方おられますが、これは間違い。 確かに筋肉痛のときって、筋肉が傷...
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レントゲンを撮ったら危険!? #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #膝痛 #レントゲン #TikTok

レントゲン リスク 整形外科
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骨折したら何日でくっつく? #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #骨折 #TikTok

骨の太さによりますが、一般的には3ヵ月かかります。 意外と長くて驚きましたか? 骨を骨折すると最初の2週間はグラグラと不安定です。 なのでしっかりと固定をします。 この固定にだいたい1ヵ月かかります。 骨がある程度くっついたら、次はリハビリ...
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再生医療って何? #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #腰痛 #TikTok

再生医療とは、幹細胞を使って人間の自己治癒力を、最大限に生かして修復する治療です! ただし種類がいくつかあるので、今回は主な再生医療を3つ紹介します! どんな治療なのか参考にしてください! ES細胞 受精卵から細胞をとって作成されます。 無...
8. 膝・下腿

【セルフケア】O脚改善マッサージ! #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #o脚 #セルフケア #TikTok

O脚を放置すると、変形性膝関節症の原因になります。 足底や足首にも負担がかかり、もっと多くの病気にかかる可能性があるので、今から紹介するセルフケアを毎日して、病気の予防をしてください! 膝立ちになって肩幅より大きく広げましょう 足はハの字に...
3.腰

腰痛改善ケア! #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #腰痛 #腰痛改善 #腰痛解消 #セルフケア #TikTok

腰痛は放置すると悪化する一方です。 原因はいろいろありますが、筋肉の衰えと柔軟性が低下している場合、今回紹介するセルフケアで痛みは緩和できるので、すぐに実践してみてください! ただし、痛みが強い人は無理せず病院へ行くこと! まずは四つん這い...
再生医療TOPICS

薄毛予防ですべき事! #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #薄毛 #TikTok

今予防しておかないと、将来かなり危険です! 自分は髪ふさふさだし関係ないと思うあなた! 実は誰もがやってほしいことです! 薄毛は遺伝だけでなく病気やストレスなど、様々なことが原因で誰でもなる可能性があります! 今回は薄毛対策を3つ紹介します...
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手足再生に成功!? #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #TikTok

現状、人は手足が欠損すると、義肢・義足で対応するしかありません。 ですがアメリカのとある大学で、アフリカツメガエルの手足を再生することに成功! 切断したカエルの手足にシリコンキャップをつけて、24時間放置した結果、18ヵ月後に完璧な手足が再...