
先生!先生!

どうしたー?

僕最近プロテインを飲み始めたんですけど、なんか栄養豊富だって聞いたのでもしかしてこれ身長伸びるんじゃないかと思って!!

おー!!大正解!!プロテイン、つまりタンパク質は身長を伸ばすのに超重要だからね!


いやープロテインってマッチョになりたい人だけが飲むのかと思ってましたよ〜

確かにそのイメージは強いよね笑
筋肉は骨とくっついている骨格筋が多くの割合を占めるから、骨と一緒に筋肉を育てるのが理想なんだよ!


へ〜、そうなんですね!
お子さんも大人と同じプロテインを飲んでいいんですか?

プロテインの過剰摂取は逆に悪影響だから、おすすめは子供用プロテインを飲むこと!
タンパク質だけじゃなくてカルシウムもバランスよく含まれているものもあります!
ぜひ探して取り入れてみてね!

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