40代になってから肩より上に腕が上がらない！
これが俗にいう四十肩なのですが、肩こりが酷くなったものと勘違いしてませんか？
整形外科医の私が四十肩になる理由について解説します！
まず肩こりがどういう状態かというと、基本的には筋肉が強張って起こります。
じゃあ四十肩は何かというと、肩の関節にある「腱板」が炎症を起こしている状態です。
老化が原因と言われていますが、実ははっきりとした理由はわかっていません。
対処方法としては人によって異なります。
リハビリによって柔軟性を上げたり、熱をもってる場合は冷やしたりと様々です。
個人でどうにかしようとすると、悪化する恐れがあるので、まずは整形外科に行ってみてください！
もちろんうちでも診察します！
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