まず前十字靭帯っていうのが膝の中にある靭帯。
膝をひねるようなスポーツをするとこの靭帯が切れてしまいます。
ここに傷がつくと普通に歩いてる時は問題ないんですが、急に力を入れたりジャンプしたりするとき、がくっと力が抜けてしまう、脱臼したような状態になってしまうんですね。
このケガの怖いところは自然治癒しないことと、膝が不安定になって負担が大きくなります。
基本的には手術をして治療する必要があります。
手術したあとも長期的なリハビリが必須なので、運動中のケガはくれぐれも注意するようにしてください。
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