首を揉んだり無理に伸ばしたりしてる人、それでは治りません！
長時間の悪い姿勢、パソコンやスマホからの刺激などで、首の筋肉は強張ってしまいます！
首がコルと頭痛やめまい、吐き気、眼精疲労、不眠など、あらゆる体調不良を引き起こします！
こうなると整形外科だけではなく、内科や眼科、耳鼻科などにも行く必要があるかもしれません。
対処法としては姿勢を正すこと！
冷やさないこと！
ストレッチや運動をすること！
ただしあまりにも酷い場合には、一度病院で見てもらったほうがいいかもしれません。
首コリが引き起こす恐ろしい症状とは？ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #首コリ #TikTok
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