一番身長が伸びるのは、おおよそ中学生くらいなのは皆さんご存知かと思います！
それでは皆さんは、何歳の時何センチくらい身長が伸びるのかは知ってる？
今回は身長が伸びる目安を教えます！
まず、小学校低学年頃。
これくらいの時期は年間5cmくらいゆっくり成長しています！
成長期に入ると一気に加速！小学校高学年ごろになると、年間10cm以上伸びる子もいますよ！
そして、大体17〜18歳くらいで骨の成長がほぼ止まるんです！
つまり！成長期の生活が超重要！
食事・睡眠・運動を意識して、最大限身長を伸ばそう！
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