学生の皆さん!身長、伸ばしたくないですか!?
実は誰でも毎日しているある行動が、身長を伸ばすことに繋がるんです!

それは…立つ!
じつは立っているだけで身長を伸ばすことができるんです!
骨は縦方向の負荷を与えて、

しっかり休ませることで成長します!

この縦方向の負荷、実は歩いたり、走ったりの自然な重力の負荷で十分なんです
もし、仮に宇宙空間で成長期をずーっと過ごす機会があったとしたら、

骨への刺激が不十分で、身長の伸びが悪くなってしまうでしょうね。

成長ホルモン注射ほど伸ばすことは難しいけれど、

骨の成長に関する重要な知識だから、みなさん覚えておきましょうね!

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