先生！質問来てました！
正座をすると身長が縮むって本当ですか？？
これはズバリ…根拠なし！！つまり嘘！
スタッフ:え〜でも、昔の人は正座するから身長が低いって言いません？
それは戦後に栄養状態が改善したことが大きく関わっているだろうから、正座は無関係だと思うよ
身長は遺伝が8割、環境的要因が2割だって言われているからね
そうなんですね、完全に正座は良くないと思ってました！
逆に朝正座30秒ほどを行うことで血流が促進されて目覚めが良くなると言われています！
ただ、間違った正座の方法をしていると体が歪んだり腰などを痛めてしまう場合もあるんです！
それが結果として身長を伸ばすのの妨げになる可能性もあるから注意が必要！
それから、足を痛めている人は無理に正座しないでくださいね！
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