膝の痛みを抱えている人って、日本に何人くらいいるんですか？
60歳以上の人に限定した場合、人数は推定3000万人と言われてるよ！
3000万人！？え、待ってください60歳以上の日本の人口が確か、それぐらいいませんでしたか？
え～っと、3627万人で過去最高だそうだよ！
ほぼ全員じゃないですか！
そうそう、60歳以上になるとほぼ全員が膝になんらかの問題を抱えるんだよね。
どうしてそうなってしまうんですか？
膝って実は歩いている状態だと体重の3倍の負荷がかかってるんだよね。
3倍！？それ物凄い消耗しませんか？
そうだよ、1㎏増えると3㎏の負荷がかかるから肥満の人は膝を痛めやすいね！
仮に50㎏でも150㎏の負荷ってことですもんね。。。
そうそう、だから健康的な生活習慣が重要になってくるし、ちょっとした痛みを感じたらすぐに病院へ行くことで対処できるようになるよ！
初期段階であるほど痛みを抑えることができるんですね！
そういうこと！
コメント