膝が黒くなって好きな服が着れなくなった。
そんな方はぜひこの動画を最後まで見てください！
膝が黒くなる原因、そして対処法を整形外科医である私が解説します！
まず、紫外線！紫外線を浴びることでメラニン色素が生成されて膝が黒くなります。
こちらはまずUVケアで膝を守ってください。
そして、ターンオーバーの乱れ。
肌のターンオーバーが正常でないため、古い角質が剥がれ落ちず肌に蓄積されます。
ビタミンCとEを取り入れて、食事と睡眠を整え保湿をかかさないようにしましょう！
どうしても完全に綺麗にしたい場合は皮膚科を受診してみてください！
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