身体測定の時に身長を伸ばす方法! #低身長#身長#のびのび先生#西新宿 #TikTok

身長TikTok

身長測定の時1ミリでも高くしたい人はこれをやって!

前日の夜とにかく早く寝る

寝ることで椎間板や関節の隙間が広がることで、少し身長が高くなります

起きてから計測までの時間をなるべく短くする

朝起きた時が1番身長が高く、その後重力によって縮んでいくため、起きてすぐ測るのが1番です!

息を吸って下っ腹を引っ込めた状態で測定

これやって測定の時に本当に高くなった人は、コメントで教えてください!

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