2024-10

体の硬さは体調不良のサイン！？ すぐに疲れる... だるさが抜けない... 何をしても肩こりが酷い... それ体が硬いせいかもしれません！ とくに年齢を重ねると、昔はできたことが辛くなって、ダイレクトに生活に影響してきます。 今回は体が硬い...