身長TikTok 低身長症である確率って何%？#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #新宿 #低身長治療 #TikTok
先生！質問来てました！ なんでしょうか！ 質問です！低身長になる確率って高いんですか？ これは…2%〜3%です！ えっ！？もしかして少ない！？ 確かに数字だけ聞くとたったの2、3%って思いますよね。 でも、日本は一年に80万人近くの赤ちゃん...
2024-07
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4. 肩・上腕 横向きで寝る人、危険です！#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #肩甲骨 #背骨 #TikTok
無意識に巻き肩になってしまわないように注意しましょう！ 横向きで寝ると、肩や肩甲骨周りの筋肉が緊張してしまい、カチカチになってしまいます。 また肩を巻き込んでしまうので巻き肩になる可能性があります！ 今回は肩回りをほぐすセルフケア方法を紹介...
2. 胸・背中 朝イチ1分だけ！老後にそなえて！#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #ストレッチ #TikTok
背中の筋肉をしっかり伸ばす習慣をつけていきましょう！ コレ毎日朝起きたらやってみてください！ 1分だけでもかなり柔軟性をもたせることができます！ ケアする部位はずばり背中！ 背中を伸ばすと老後に起こる腰、首、肩などの痛み対策になります。 寝...
4. 肩・上腕 肩甲骨ガチガチの人危険です！#沼倉先生 #新宿 #再生医療 #膝 #肩甲骨 #TikTok
肩周りの筋肉が硬直し、痛みの原因になります！ 肩甲骨はたくさんの筋肉が付着しているため、ここがガチガチに硬いということは、かなり多くの筋肉が固まってしまっている状態です。 肩の可動域が狭くなり血流も悪くなります。 こうなると四十肩、五十肩に...
身長TikTok 成長ホルモン治療って何歳から始めればいいの？#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #新宿 #成長ホルモン #低身長治療 #TikTok
先生先生〜！ はい！今日はどうした？？ 成長ホルモン治療って、何歳くらいから始めればいいんですか？ ずばり、6歳くらいから始めるのが好ましいです！ えっ3歳！？早くないですか！？ そうだね。当院では治療を開始する目安は６歳くらいからだけど...
4. 肩・上腕 鎖骨の下を押すと痛い原因！#新宿 #沼倉先生 #再生医療 #膝 #鎖骨 #TikTok
鎖骨周囲には多くの痛みの原因が潜んでいます 鎖骨の下が押すと痛い人、危険です！ 原因はいくつかありますが、まずは肩こり。 鎖骨の下は筋肉やさまざまな神経が通っています！ 肩こりで筋肉が強張っていると痛みが強くなってしまいます！ 次は鎖骨下の...
身長TikTok 宇宙に行けば背が伸びる！？#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #新宿 #TikTok
先生先生！質問来てました！ 宇宙に行けば身長が伸びるって本当ですか！？ うーん、これは… 厳密には嘘！ え！？嘘なんですか！？ 宇宙が無重力なのはもちろん知ってるよね？この重力から解放された環境だと、脊髄の軟骨が約1ミリずつ伸びると言われて...
3.腰 背骨が狭まって痛みが出ます！#新宿 #沼倉先生 #再生医療 #膝 #背骨 #TikTok
脊柱管狭窄は歳を重ねるごとになりやすくなっていきます 老後、かなり多くの人を苦しめると言っても過言ではないのがこの病気。 背骨近くにある脊柱管、ここを神経が通っているのですが、ここが狭まって 神経が圧迫されてしまうんです。 どういう人がなり...
整形TikTok 食べ方を変えれば身長が伸びる！？#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #新宿 #成長ホルモン #低身長治療 #TikTok
皆さん！身長を伸ばすためには食事が大切！ってことはご存知ですよね？ でも実は、ご飯の内容だけではなくて食べ方も大事って知ってましたか？ 今回は、身長が伸びるご飯の食べ方を3つお話しします！ 当たり前だけど忘れがちなことばかりなので、是非実践...
1. 首 寝る前の1分間これだけやって！#新宿 #沼倉先生 #再生医療 #膝 #巻き肩 #TikTok
猫背対策にいいストレッチを紹介します！ コレ実は猫背と巻き肩、どっちも改善してしまいます！ 寝る前にやるとかなり気持ちよくなれて、寝起きもすっきりできるのでぜひやってみてください！ ①ソファやベッド、椅子に両肘をついて両手を合わせてください...