身長TikTok 腸内環境を整えるメリット3選！#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #低身長治療 #新宿 #腸内環境 #TikTok
皆さん！腸活って言葉聞いたことありますよね？ 実はこの腸活、お子さんも意識することで身体に良いことばかり！ 今日は腸活のメリットを3つお伝えします！ 3つ目は身長を伸ばすことにも関わります！ 最後まで見て今日から腸活を始めましょう！ 免疫細...
2024-05
身長TikTok 
整形TikTok 夜中に足がつる原因は？ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #睡眠 #足がつる #TikTok
足が攣る原因はズバリ、筋肉の栄養不足！ 夜寝てるときに「ぴん！」とつる足、あれ嫌ですよね。 でもなんで夜に起こるか疑問に思いませんか？ この原因について整形外科医の私が解説します！ 最後に対策もお話するので、いいねと保存をしておいてください...
身長TikTok 〇〇への刺激で身長が伸びる！ってほんと？？#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #新宿 #低身長治療 #TikTok
先生！質問来てました！ 縄跳びをすると身長伸びるって本当なんですか？ いい質問だね〜 これは、本当！ 例えば縄跳びの他にも走ったりして運動による軽い刺激が骨端線に加わると、骨端線は活発に働き始め、成長を促すと考えられています ただただ刺激を...
1. 首 デスクワークの方大丈夫ですか？ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #猫背 #デスクワーク #TikTok
猫背の種類３選を紹介していくよ 背中が丸くなることを猫背と言いますが、実はいくつか種類があります。 今回は整形外科医の私が猫背の種類3つを解説します！ 自分がどれに当てはまるかコメントで教えてください 下位胸椎の猫背 肩甲骨の下、下位胸椎が...
身長TikTok 身長を伸ばすためにお菓子は我慢しないとダメ？#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #新宿 #低身長治療 #お菓子 #TikTok
ちょっとちょっと！どうしたのそれ！ どうしたって、、今日の3時のおやつですよ！ 菓子を全く食べちゃダメ！というわけではないけど、食べ方や量によっては身長が伸びなくなっちゃうよ！ え！？そうなんですか？？ じゃあ今回はお菓子と身長の関係を3つ...
整形TikTok 湿布の効果的な使い方って？ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #腰痛 #TikTok
実はどちらも炎症を抑える成分に差はありません！ 湿布には冷湿布、温湿布とありますが、体に痛みがある場合、どちらを使ったらいいのかわかりませんよね。 結論！実はどちらも同じ効果！ どちらも消炎鎮痛剤を使っていて、冷たいか温かいかは好みで選ぶこ...
身長TikTok カルシウムと取りすぎると悪影響！？#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #新宿 #低身長治療 #TikTok
小学生の皆さん！身長を伸ばしたくて、給食で出る牛乳を何回もおかわり！なんてことありませんか？ 身長を伸ばすにはカルシウムをたくさん摂ればいい！ってわけじゃないんです！！ そこで今回は、カルシウムを摂り過ぎると身体に起きる影響を5つお伝えしま...
8. 膝・下腿 膝がポキっと鳴る原因は？ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #腰痛 #膝 #TikTok
膝の音と一緒に痛みも出る場合は要注意！ 基本的に膝を曲げたり伸ばしたりして、ぽきっと鳴るだけでとくに痛みがなければ、大きな問題はありません！ ただし毎日のようにぽきぽき鳴る場合は、注意が必要です。 例えば毎日のように膝が鳴る人は、全く鳴らな...
整形TikTok 診察でよく聞かれる質問TOP3！ #新宿 #沼倉先生 #膝痛 #再生医療 #腰痛 #骨折 #TikTok
本当によく質問を受けます！みんなが疑問に思うこと３選！ 第3位 腰痛は温める？冷やす？ 急なぎっくり腰には冷やす！ 慢性的な痛みには温める！ 第2位 膝って治る？ 治るものと難しいものがある！ 膝の具合によって対処法がかわってきます！ 第1...
身長TikTok 成長ホルモンが出れば痩せるってホント！？#のびのび先生 #低身長 #身長 #西新宿 #新宿 #低身長治療 #成長ホルモン #TikTok
先生先生！質問来てました！ 成長ホルモンが出ると痩せるって本当ですか？ お〜いい質問だね 実はこれ、本当です！ 成長ホルモンが体の代謝を活発にすることで、脂肪が燃焼しやすい体を作るといわれているんです！ 成長ホルモンはその名前から成長期を過...