3.腰 【整形外科医が警告】病院へ直行すべき腰痛の症状3選 #膝 #西新宿 #沼倉先生 #膝痛 #TikTok
「いつも腰が痛いけどそのうち治るかな」と放置してるあなた。 それ危険な状態かもしれません！？ 今回は整形外科医の私が腰痛の危険なサインを3つ紹介します！ 1つ目、じっとしてても痛い 基本的には筋肉や関節は動かした時に痛みがでます！ 寝てても...
3.腰 
身長TikTok 身長が伸びる夕飯の時間が存在する！？ #身長 #低身長 #のびのび先生 #新宿 #沼倉先生 #TikTok
全国のお母さん！いつも夕飯って何時に食べていますか？ 実は、お子さんの身長が伸びやすくなる夕飯の時間があるんです！ それは…寝る3時間前までに食事を終わらせる！ 寝る直前に食事をすると、体内のエネルギーが食べ物の消化吸収に使われてしまいます...
3.腰 ヘルニアは障害年金の対象？ #膝 #膝痛 #西新宿 #沼倉先生 #年金 #TikTok
これ本当です! 障害年金2級だった場合、年間120万の補助を受けられます！ ただもちろん条件はあります。 まず病名がついていること！ 医師の診断が必要です。 椎間板ヘルニアは背骨のクッションの役割をしている！ 椎間板が飛び出して神経を圧迫す...
身長TikTok 【小中学生必見】湯船に浸かると身長が伸びる！！ #身長 #低身長 #のびのび先生 #新宿 #TikTok
はあ〜、最近寝ても寝ても、寝た気がしないんだよなあ… それは睡眠の質が低いからじゃないですか？ 睡眠の質を上げて身長を伸ばす簡単な方法を教えるので、今日から実践してみましょう お願いします！！ その方法は…湯船に浸かること！ それだけですか...
8. 膝・下腿 50代以上は膝がキケンです！ #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #膝 #膝痛 #TikTok
50歳の2人に1人は、軟骨がすり減って炎症を起こす「変形性膝関節症」を発症します。 高齢になると半数の人が膝に問題を抱えるのですが、かなり深刻ですよね。 ただ実は必ずしも痛みがあるわけではありません。 軟骨には神経がないのですり減っていても...
身長TikTok 【衝撃】筋トレすると身長伸びない？ #身長 #低身長 #のびのび先生 #新宿 #筋トレ #TikTok
先生先生！筋トレすると身長伸びないって本当ですか！？ これは本当…ではありません！！ ええっ！でもよく聞きますよ！ 確かに、筋トレすると背が伸びないって噂はよく聞きますよね でも実は、筋トレ自体が成長に影響する具体的な研究結果はないんです。...
⒑ その他 関節リウマチの特徴5選！ #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #関節リウマチ #関節 #TikTok
原因不明の病気「関節リウマチ」 自分の免疫が暴走して自分の軟骨や骨を攻撃し、最悪破壊までしてしまう病気です！ 今回は整形外科である私が「関節リウマチ」の特徴を5つ紹介します！ 3つ以上当てはまったら、すぐに病院に行ってください！ 30代～5...
身長TikTok 【10代必見！】食事の時これを意識すると身長が伸びる！ #身長 #低身長 #のびのび先生 #新宿 #沼倉先生 #食事 #TikTok
質問来てました！ 身長を伸ばすために、食事の際、何か意識した方がいいことはありますか？ 結論！あります！！ よく噛んで食べる意識をする！ たったこれだけで、身長を伸ばすことができるんです！ よく噛んで食べるのはダイエットにはいいって聞きます...
再生医療TOPICS 溶けた顎の骨が自分の歯で復活！？ #新宿 #沼倉先生 #再生医療 #歯 #顎 #TikTok
歯周病が悪化すると顎の骨を溶かしてしまうって、みなさん知ってましたか？ それを歯の細胞で再生させるという、革命的な方法が実用化されようとしています。 歯で骨をつくるなんて本当にできるんですか？と不思議に思いますよね。 今回は実際に膝関節の再...
身長TikTok 【必見】身長の遺伝は変えられない？ #身長 #低身長 #のびのび先生 #西新宿 #沼倉先生 #TikTok
質問来てました！ 私の両親は低身長です。高身長になるのは不可能なのでしょうか？ 結論！高身長になることは可能です！ あれ？身長って遺伝なんじゃないんですか？ もちろん遺伝も大きく関係しています。 身長は9割が遺伝とも言われているくらいです。...