小学生の皆さん！身長を伸ばしたくて、給食で出る牛乳を何回もおかわり！なんてことありませんか？ 身長を伸ばすにはカルシウムをたくさん摂ればいい！ってわけじゃないんです！！ そこで今回は、カルシウムを摂り過ぎると身体に起きる影響を5つお伝えしま...

先生先生！質問来てました！ 成長ホルモンが出ると痩せるって本当ですか？ お〜いい質問だね 実はこれ、本当です！ 成長ホルモンが体の代謝を活発にすることで、脂肪が燃焼しやすい体を作るといわれているんです！ 成長ホルモンはその名前から成長期を過...

先生先生！ なになに？ ふと思ったんですけど、大人になって身長の伸びが止まっちゃってもホルモン治療すれば背が伸びるんじゃないかなって！ あ〜そう思っちゃうよね… でもそれ間違いなんです！ えっそうなんですか！？ ホルモン治療を行うことができ...

皆さん、成長ホルモンが出るタイミングって知っていますか？ 「はいはい、寝てる間でしょ」って思ったそこのあなた！ 実は成長ホルモンは寝ている間以外にも分泌されているんです！ ここで今回は成長ホルモンが出る意外なタイミングを2つお伝えします！ ...

先生！質問来てました！ 中学生男子です。毎日夜23時までには寝るようにしてるんですが、朝スッキリ目覚められません。これって身長の伸びと関係してますか？ いい質問だね！これは関係…する可能性が高いです！ 身長の伸びに良質な睡眠は必要不可欠！朝...