お父さんお母さん！実はご両親の喧嘩が成長の妨げになっているかもしれません！ 両親が争っている姿をみるとお子さんは「身の危険」や「不安」というストレスになってしまいます。 実はこのストレスを感じると、成長ホルモンの分泌が悪くなり、身長の伸びが...

そこのあなた！お風呂めんどくさいな〜って思ってませんか！？ 実は、お風呂に浸かると身長が伸びるんです！ 湯船に浸かると睡眠の質が良くなります。 良い睡眠＝成長ホルモンが分泌されるということ！ つまり湯船に浸かると身長が伸びるんです！ しかし...

なにしてるの？ 日の光浴びたら背が伸びるんですよね？だから日光浴中です！ あ〜、、、すごく気持ちよさそうに日光浴してるところ申し訳ないんだけど、日の光で背が伸びるわけではないよ。 え！？そうなんですか！？ そう、厳密に言うと、日光浴自体には...

小中学生の皆さん！あなたは悪い食生活をしていませんか？ 今から悪い食生活を10個言うので、いくつ当てはまるか数えてみてください！ 4つ以上当てはまると背が伸びないかも… それではいきます！ ①朝ごはんを食べない ②牛乳は毎日コップ1杯程度、...