小中学生のお子さんがいるお父さんお母さん！ 成長スパートって言葉知ってますか？ 成長期は聞いたことあっても、成長スパートは知らない…と言う方多いんじゃないでしょうか！ 今回はお子さんの身長を伸ばす上で知っておいてほしい成長スパートについて説...

先生先生！質問来てました！ カフェインは身長に影響するのでしょうか？ これはズバリ…影響します！ 子供の身体は、胃腸などの内臓の作りも大人と異なり未熟です そのため食材などの影響を受けやすいと言われています といっても、少量であれば負担には...

前回の動画で腸内環境を整えるメリットをお話ししました！ まだ見てない人はぜひそちらも見てくださいね！ 実は成長期のお子さんが腸内環境を整えるためにぜひ食べてほしいものがあります！ 今回は特別に教えちゃいますね。それは…お米！ お米に含まれて...

皆さん！腸活って言葉聞いたことありますよね？ 実はこの腸活、お子さんも意識することで身体に良いことばかり！ 今日は腸活のメリットを3つお伝えします！ 3つ目は身長を伸ばすことにも関わります！ 最後まで見て今日から腸活を始めましょう！ 免疫細...

先生！質問来てました！ 縄跳びをすると身長伸びるって本当なんですか？ いい質問だね〜 これは、本当！ 例えば縄跳びの他にも走ったりして運動による軽い刺激が骨端線に加わると、骨端線は活発に働き始め、成長を促すと考えられています ただただ刺激を...